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Categoria: FITNESS

Atividades físicas, dietas e suplementos

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    Atualmente encontramos na internet, sejam recomendadas por profissionais da área ou por “curiosos”, inúmeros tipos de dietas que prometem ser milagrosas para perder peso. Algumas são até famosas, criadas por médicos ou nutricionistas especialistas. Porém, aqui explicarei, de forma clara e objetiva, porque nenhuma dieta é a solução para a obesidade ou para […]
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