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Afinal, é verdade que manga com leite faz mal?

Não podemos consumir manga com leite?

MITO!

É muito comum ouvir alguém afirmar que misturar manga com leite, ou mesmo chupar manga e, em seguida, tomar leite, pode matar. Essa crença surgiu, provavelmente, no tempo da escravidão no Brasil. Os escravos se alimentavam livremente de mangas, que existiam em abundância. Então, para evitar que consumissem também o leite (que era apenas para o abastecimento da Casa Grande e para a produção de laticínios), os Senhores de Engenho tiveram a “brilhante” ideia de difundir a falsa informação: “Manga com leite, mata!”

Veja também: Não pode comer manga verde durante a menstruação?

Porém, só haverá problema se você tiver a má sorte de sofrer com uma indisposição gastrintestinal quando faz essa associação. É raro, mas pode ocorrer com essa e com qualquer outra mistura. Caso isso não aconteça, nenhum mal lhe fará. Pelo contrário, um suco de manga com leite é bem nutritivo.

Autor: Dr Wésley de Sousa Câmara

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